योगा के जरिए कोरोना काल में लोगों की सेहत सुधार रही हैं अंजलि शर्मा

भ्रस्त्रिका, कपालभाति और अनुलोम विलोम कोरोना से लड़ने में सहायक हैं. आमतौर पर होने वाले संक्रमण में भी अगर किसी व्यक्ति की इम्युनिटी कमजोर होती है, तो वह जल्दी बीमार हो जाता है.

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