Stomach Gas Problem: अनहेल्दी जीवनशैली के कारण पेट में गैस और एसिडिटी की समस्या बढ़ रही है. कैलाश हॉस्पिटल की डाइटिशियन दीपशिखा शर्मा के अनु...
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Saturday, July 19, 2025
Sweet Neem Health Benefits: मीठा नीम, जिसे आमतौर पर करी पत्ता कहा जाता है, एक शक्तिशाली औषधीय पौधा है जिसमें एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-डायबिटिक और...
Ash gourd Health benefits:सफेद कद्दू (Ash gourd) बेहद पौष्टिक और सुपाच्य सब्जी है. सद्दगुरु के अनुसार, इसमें विटामिन्स, मिनरल्स, प्रोटीन, फा...
Friday, July 18, 2025
HIIT vs Cardio for weight loss which is better: वजन घटाने के लिए HIIT और कार्डियो दोनों फायदेमंद हैं. HIIT तेजी से वजन कम करता है और कार्डिय...
Benefits of Bedu fruit: तमाम ऐसे पेड़-पौधे हैं, जिनके फल घातक बीमारियों को भी निष्क्रिए करने की क्षमता रखते हैं. बेडू फल इनमें से एक है. इसक...
Aak Health Benefits: आक औषधीय गुणों से भरपूर है.आक का उपयोग पेट सहित त्वचा संबंधी समस्याओं में किया जाता है. लेकिन, इसका उपयोग बिना विशेषज्ञ...
Thursday, July 17, 2025
Bedsheet Hygiene Tips: अगर आप महीनों तक एक ही बेडशीट इस्तेमाल करते हैं, तो इससे आपकी सेहत बिगड़ सकती है. हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक सप्ताह ...
Best Way to Eat Beetroot: कच्चा चुकंदर खाना बेहद फायदेमंद होता है, क्योंकि इसमें पोषक तत्वों का भंडार होता है. जिन लोगों को पेट से जुड़ी समस...
मुजफ्फरपुर में बरसात के मौसम में फास्ट फूड की मांग बढ़ जाती है, लेकिन दूषित पानी और अस्वच्छता से दस्त, हैजा, टाइफाइड जैसी बीमारियों का खतरा ...
डॉ. प्रियंका सिंह ने कहा कि खसखस के अनेकों स्वास्थ्यवर्धक फायदे बताए गए हैं, जिसके सही सेवन से कई बीमारियों को दूर किया जा सकता है. यह औषधीय...
Wednesday, July 16, 2025
Banana and Water: केला खाने के तुरंत बाद पानी पीना आयुर्वेद में पेट के लिए नुकसानदायक माना गया है. ऐसा करने से गैस, सूजन या अपच जैसी समस्याए...
Health Tips: सुबह पेठे का जूस पीने से शरी डिटॉक्स होता है अर्थात यह बॉडी में मौजूद टॉक्सिन और नुकसानदायक पदार्थों को बाहर निकालने में मदद कर...
Health Tips : अगर बच्चे का दिमाग कमजोर हो रहा है. पढ़ाई गई चीज याद नहीं रहती. याद की हुई चीजों को जल्द भूल जाते हैं. घबराइये नहीं. ठंडे दिमा...
Tuesday, July 15, 2025
Disadvantages Of Tight Jeans: टाइट जींस पहनने से स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है. इससे ब्लड फ्लो, पेट दर्द, कमर दर्द, मांसपेशियों में कमजोरी ...
Monsoon Health Tips: भुट्टा फाइबर, विटामिन, खनिज और शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होता है, यह हमारे शरीर में कई तरह के लाभ पहुंचाने में...
How samosa jalebi is unhealthy: समोसा और जलेबी खाने वाले अलर्ट हो जाएं. ये दोनों ही चीजें न तो हार्ट के लिए हेल्दी हैं और ना ही पाचन तंत्र क...
Monday, July 14, 2025
पेडार नाम की यह सब्जी मुख्य रूप से पहाड़ी क्षेत्रों में उगती है, लेकिन कई आदिवासी परिवार अब इसे अपने खेतों और घर के आस-पास भी उगाने लगे हैं....
Monsoon Healthy Food: बरसात के समय में खासकर जंगलों में एक फल खुद उग आता है. इसे जंगल का राजा भी कहा जाता है. इसे खाने से ताकत बनी रहती है. ...
Goat Milk Benefits: आयुर्वेद में बकरी के दूध को औषधि गुणों से भरपूर माना गया है क्योंकि इसमें भरपूर मात्रा में कैल्शियम ,मिनरल्स, विटामिन , ...
बरसात के मौसम में शरीर अक्सर सुस्ती, जकड़न और एलर्जी जैसी समस्याओं से प्रभावित होता है. ऐसे में नियमित योग अभ्यास न केवल शरीर को सक्रिय बनात...
