Follow my blog with Bloglovin Follow my blog with Bloglovin कोर स्ट्रेंथ एक्सरसाइज से मजबूत होंगी पेट की मासपेशियां, सविता यादव से सीखें - Health Disease Remedy

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Saturday, November 7, 2020

कोर स्ट्रेंथ एक्सरसाइज से मजबूत होंगी पेट की मासपेशियां, सविता यादव से सीखें

November 07, 2020 Hindi News18 -Health , 0 Comments
खास योगासनों (Yoga) का अभ्यास करना चाहिए. योग करने से शरीर स्वस्थ रहता है और जीवन संतुलित बना रहता है. इसके लिए सबसे पहले अपनी बॉडी को रिलैक्स करें और उसके बाद योगासन का अभ्यास करें.

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