इम्यूनिटी स्ट्रॉन्ग बनाता है खसखस, शरीर को होते हैं ये बड़े फायदे

खसखस (Poppy Seeds) सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसमें कैलोरी, प्रोटीन, फैट, फाइबर, कैल्शियम, फॉस्फोरस और आयरन जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं.

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