वर्ल्ड लॉफ्टर डे आज, जानें इतिहास और महत्व

World Laughter Day 2021 History Significance: हंसने से आप 40-60 कैलोरी बड़ी आसानी से घटा लेते हैं. इसके साथ ही इससे चेहरे की मांसपेशियां भी टोन-अप होती हैं. इससे टी-सेल्स में सुधार आता है. मेंटल हेल्थ को बेहतर रखने का हंसी सबसे अच्छा तरीका है.

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