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Sunday, January 2, 2022

YOGA SESSION: इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत बनाएंगे सूर्य नमस्कार के ये आसान स्टेप्स

January 02, 2022 Hindi News18 -Health , 0 Comments
Yoga Session With Savita Yadav: नियमित योगाभ्यास करना ज़रुरी है. नियमित योगासन आपको स्वस्थ और फुर्तीला रखने में सहायक होता है. आज के सेशन में योग प्रशिक्षिका साविता यादव (Savita Yadav) ने सूर्य नमस्कार (Surya Namaskar) के 12 स्टेप्स करवाएं हैं जिन्हे आप करके खुद को स्वस्थ रख सकते हैं.

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