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Sunday, September 25, 2022

घंटों कंप्यूटर, मोबाइल स्क्रीन देखकर थक जाती हैं आंखें, करें ये 5 ईजी एक्सरसाइज, दर्द भी होगा दूर

September 25, 2022 Hindi News18 -Health , 0 Comments
घंटों कंप्यूटर, मोबाइल स्क्रीन देखने से आंखों पर स्ट्रेन पड़ता है. आंखें थक जाती हैं. इन डिवाइसेज से निकलने वाली लाइट भी आंखों की सेहत के लिए ठीक नहीं है. ऐसे में यहां बताए गए कुछ बहुत ही ईजी आई एक्सरसाइज को नियमित रूप से करें. आंखों की छोटी-मोटी समस्याएं होंगी दूर.

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