Okra benefits: प्रेग्नेंसी के दौरान भिंडी पोषण का अच्छा सोर्स बनती है. भिंडी मां और बच्चे दोनों को एंटीऑक्सीडेंट्स, मिनरल्स, विटामिन और कार्बोहाइड्रेट प्रदान करती है. भिंडी डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल से बचाव में भी मददगार है.
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