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Thursday, October 6, 2022

मीठा खाने का बार-बार करता है मन? इन टिप्स को अपनाकर इस आदत से पाएं छुटकारा

October 06, 2022 Hindi News18 -Health , 0 Comments
जो फूड आपके क्रेविंग को ट्रिगर करते हैं उन खाने की चीजों को अपनी टेबल से दूर रखें. बेहतर होगा अगर आप इन चीजों को घर पर ही ना लेकर आएं. ऐसा करने से आपकी नजर उन पर नहीं जाएगी और आप इन्‍हें बार-बार नहीं खाएंगे.

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