Follow my blog with Bloglovin Follow my blog with Bloglovin हेल्दी लाइफ के लिए किचन में करें ये 4 बदलाव, कोलेस्ट्रॉल, ब्लड शुगर दोनों से मिल सकती है मुक्ति, बीपी से भी रहेंगे टेंशन फ्री - Health Disease Remedy

My blog provides all types of information in relation to how to keep beautiful skin,how to stay healthy, how to get relief from diseases using home remedy, categories of diseases, list of common diseases, types of diseases and their causes, infectious disease, how to get beautiful skin in a week, how to get glowing skin naturally, what to eat for glowing skin, how to get glowing and healthy skin tips .

Wednesday, August 2, 2023

हेल्दी लाइफ के लिए किचन में करें ये 4 बदलाव, कोलेस्ट्रॉल, ब्लड शुगर दोनों से मिल सकती है मुक्ति, बीपी से भी रहेंगे टेंशन फ्री

4 Healthy Changes in Kitchen for Healthy Life: आधुनिक होते समाज में किचन भी आधुनिक बन गया है. लकड़ी-कोयले की जगह गैस ने ले ली है और कोल्हू के तेल की जगह रिफाइंड तेल ने ले ली है. पर हमारा शरीर वही है जो अपनी गति से उसी तरह चल रही है जैसे लाखों साल पहले चल रही थी. इस आधुनिक खान-पान ने सबसे ज्यादा सेहत को नुकसान पहुंचा रहा है. रिफाइंड तेल, डालडा, सूजी, मैदा, चीनी, फ्रीज से निकले सामान आदि ने हमें कई तरह की बीमारियां दी है. इन सब वजहों से लाइफस्टाइल से संबंधित बीमारियां जैसे कि डायबिटीज, ब्लड प्रेशर, बैड कोलेस्ट्रॉल आदि का खतरा बढ़ा दिया है. पर मेडिकल साइंस मानता है कि सेहत के लिए आज भी कुदरती चीजों का सेवन बेहतर होता है. इसलिए किचन में इस्तेमाल होने वाली कुछ चीजों को बदलकर यदि उनकी जगह कुदरती चीजों को शामिल करें तो हमेशा के लिए हेल्दी रहेंगे और कोलेस्ट्रॉल, ब्लड शुगर से भी मुक्त रहेंगे.

from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/lgrfVOe
https://ift.tt/KuchpWF

No comments:

close