Follow my blog with Bloglovin Follow my blog with Bloglovin Yoga Session: थायराइड ग्‍लैंड की समस्‍या को दूर करता है उष्ट्रासन, कमर के लिए भी है उपयोगी, ऐसे करें अभ्यास - Health Disease Remedy

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Wednesday, September 20, 2023

Yoga Session: थायराइड ग्‍लैंड की समस्‍या को दूर करता है उष्ट्रासन, कमर के लिए भी है उपयोगी, ऐसे करें अभ्यास

Yoga Session With Savita Yadav : योग का नियमित अभ्‍यास कई तरह से हमारे लिए फायदेमंद होता है. आज योग प्रशिक्षिका सविता यादव ने उष्ट्रासन सहित कई ऐसे योग और आसनों का अभ्‍यास कराया, जिसकी मदद से आप खुद को फिट रख सकते हैं और कई समस्‍याएं दूर कर सकते हैं.

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