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Sunday, September 22, 2024

इस न्यूट्रिएंट की कमी से शुगर लेवल होता है हाई! इन फूड्स से कमी करें दूर

September 22, 2024 Hindi News18 -Health , 0 Comments
Magnesium Deficiency: सेहतमंद रहने के लिए शरीर में अन्य तत्वों की तरह मैग्नीशियम का होना भी बेहद जरूरी है. यह शरीर में कई तरह के केमिकल रिएक्शंस में अहम भूमिका निभाता है. इसकी कमी को कुछ चीजों के सेवन से पूरा किया जा सकता है. आइए जानते हैं इन चीजों के बारे में-

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