सोने से पहले पानी पीने वाले हो जाएं सावधान, हार्ड-किडनी के हो सकते हैं मरीज

Health Tips: दिल्ली की मशहूर डाइटिशियन प्रियंका 10 सालों से लोगों को डाइट के बार में टिप्स देती आ रही हैं. उन्होंने बताया कि अगर आप रात को सोने से ठीक 2 घंटा पहले नॉर्मल पानी पीते हैं, तो इस बात का ध्यान रखें कि सोने से ठीक पहले ज्यादा पानी का सेवन ना करें. इससे कई गंभीर बीमरियां हो सकती हैं.

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