Basti: खाना खाने के बाद अक्सर लोगों का पेट फूलता है और भारीपन, अपच, गैस जैसी समस्या महसूस होती है. अगर आपको भी ऐसी कोई परेशानी होती है तो इन घरेलू उपायों से फायदा मिल सकता है. ये आपके किचन में ही मौजूद होते हैं.
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