क्या है अरोमाथेरेपी? शारीरिक और मानसिक सेहत को कैसे रखे हेल्दी?

Aromatherapy Benefits: अरोमाथेरेपी सुगंधित पौधों के तेलों से तनाव, दर्द और नींद की समस्याओं का प्राकृतिक समाधान है. लैवेंडर, चमेली, तुलसी आदि के एसेंशियल ऑयल्स से मानसिक और शारीरिक लाभ मिलते हैं. यह सिरदर्द, माइग्रेन, सर्दी-फ्लू और कीमोथेरेपी के दुष्प्रभावों को कम करने में मदद करता है.

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