गर्मियों में सेहत का वरदान है ये फल, शरीर को ठंडक देने में कारगर

डॉ चन्द्र प्रकाश दीक्षित ने कहा कि कड़ी गर्मियों में एक वरदान के समान है. जिसे रोज़ाना के आहार में जरूर शामिल किया जाना चाहिए ककड़ी में जल की मात्रा अत्यधिक होती है. जो शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद करती है.गर्मियों में लू लगने की संभावना अधिक होती है.

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