Curd Benefits: स्वास्थ्य के लिए वरदान है दही लेकिन गर्मी में Curd खाएं या नहीं

Curd health benefits: दही की तासीर ठंडी होती है, इसलिए इसे गर्मियों में जरूर खाना चाहिए. यह स्किन, बालों के साथ ही हड्डियों के लिए जबरदस्त फायदेमंद होता है. पाचन तंत्र सुधारता है. गर्मियों में ठंडक देने के साथ ही दही के अन्य फायदे क्या हैं, जानिए यहां.

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