ब्रेकफास्ट में खाएं ये 5 फूड्स, एनर्जी से रहेंगे भरपूर, गर्मी से मिलेगी राहत

Summer Health Tips: गर्मियों में ब्रेकफास्ट में ऐसे फूड्स खाने चाहिए, जो शरीर को ठंडक पहुंचाने के साथ भरपूर एनर्जी दें. ब्रेकफास्ट में दही को शामिल करके ज्यादा फायदे लिए जा सकते हैं. गर्मियों में दही बेहद फायदेमंद होता है.

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