बच्‍चों के लिए विटामिन C अधिक जरूरी है या विटामिन D?

बच्‍चों की हेल्दी ग्रोथ और मजबूत इम्‍यूनिटी के लिए विटामिन्‍स का संतुलित सेवन बेहद जरूरी होता है. हेल्‍थ एक्सपर्ट्स मानते हैं कि विटामिन C, D के साथ ही विटामिन A भी बच्‍चों के शारीरिक विकास और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बेहतर बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं.

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