सेहत के लिए वरदान है ये मसाला, कई बीमारियों में मिलते हैं बड़े फायदे

Benefits of Jeera: जीरा का सेवन भारतीय किचन में काफी आम है. जीरा खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ ही सेहत के लिए भी फायदेमंद माना जाता है. आयुर्वेद में जीरा के कई फायदों के बारे में बताया गया है. वजन कम करने के लिए जीरा को काफी लाभकारी माना जाता है.  आयुर्वेदिक आचार्य देवेंद्र कुमार ने जानकारी देते हुए बताया कि पेट की समस्याओं से भी छूट पाने के लिए जीरा का सेवन कर सकते हैं

from हेल्थ &Amp; फिटनेस News in Hindi, हेल्थ &Amp; फिटनेस Latest News, हेल्थ &Amp; फिटनेस News https://ift.tt/QGDdiMe
https://ift.tt/XY9OMfR