Health benefits of eating Banana: 1 केला हर दिन खाकर पाएं ये अद्भुत लाभ

Health benefits of eating banana: केला का वैज्ञानिक नाम मूसा पैराडाइसियाका है. देश में बेहद ही लोकप्रिय ये फल लोग खूब खाना पसंद करते हैं. अन्य फलों के मुकाबले केला सस्ता होता है, इसलिए भी ये घर-घर में उपलब्ध मिल जाएगा. इसमें पोटेशियम, फाइबर, फेनोलिक एसिड और ट्रिप्टोफैन जैसे तत्व स्वास्थ्य के लिए लाभकारी हैं. जानिए, केले के फायदे...

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