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Friday, August 29, 2025

Health Tips: बारिश के सीजन में सिर्फ करें ये योगा, बॉडी एकदम रहेगी फिट

August 29, 2025 Hindi News18 -Health , 0 Comments
Health Tips: बरसात में फिट रहने के लिए रूपेश कुमार सोनी ने भस्त्रिका, कपालभाति, अनुलोम विलोम, सूर्य नमस्कार जैसे योग और प्राणायाम को डेली लाइफ में अपनाने की सलाह दी है. इससे बारिश के सीजन में भी बॉडी फिट रहेगी.

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