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Thursday, August 28, 2025

बिना धूप सेके भी पूरी कर सकते हैं Vitamin D की कमी, बस खाइए ये फूड आइटम!

August 28, 2025 Hindi News18 -Health , 0 Comments
Vitamin D Rich Food: आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी फिटनेस पर सही से ध्यान नहीं दे पाते हैं जिस वजह से विटामिन्स की कमी होने से अक्सर बीमार पड़ते हैं. अपनी डाइट में कुछ आइटम्स को शामिल करके आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं.

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