Benefits of garlic: लहसुन की तासीर गर्म होती है और यह वात और कफ दोष को शांत करता है. लहसुन हल्का, तीक्ष्ण और पचने में आसान होता है, इसलिए यह शरीर में कई प्रकार के लाभ देता है. लहसुन के नियमित सेवन से हृदय रोगों का खतरा कम होता है.
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