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Monday, October 27, 2025

काजू-अंडे से ज्यादा प्रोटीन का भंडार है ये छोटा सा दाना, माइंड बनाए शार्प

October 27, 2025 Hindi News18 -Health , 0 Comments
Protein Rich food for Winter: सर्दी के मौसम में अगर आप बिना नॉनवेज के अपना प्रोटीन इनटेक पूरा करना चाहते हैं तो सबसे अच्छा ऑप्शन है कि आप अपनी डाइट में मूंगफली शामिल करिए. ये न सिर्फ आपके शरीर में प्रोटीन की कमी को पूरा करेगा बल्कि आपके हार्ट को भी हेल्दी रखेगा.

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