निमाड़ का ये देसी नाश्ता सबका बाप! बच्चे-बुजुर्ग ठंड में सबको रखें फुल चार्ज

Khargone News: एक्सपर्ट्स की राय है कि अंकुरित नाश्ता खाने के बाद एक गिलास दूध पीने से शरीर में कैल्शियम और प्रोटीन की भी पूर्ति हो जाती है. इससे सर्दियों में हड्डियां मजबूत रहती हैं और शरीर को थकावट महसूस नहीं होती है. यह कॉम्बिनेशन बच्चों के लिए तो खासतौर पर सबसे बेस्ट माना गया है. खरगोन के लोग आज भी इस देसी नाश्ते को अपने डेली रूटीन का हिस्सा बनाए हुए हैं.

from हेल्थ एंड फिटनेस News in Hindi, हेल्थ एंड फिटनेस Latest News, हेल्थ एंड फिटनेस News https://ift.tt/q4sM3Ex
https://ift.tt/48uCJ6Y