गुड़ सिर्फ मीठा नहीं, बल्कि पॉल्यूशन से हुए नुकसान, खांसी को कम करने वाला उपाय

Jaggery For Cough: प्रदूषण से बढ़ी खांसी और सांस की दिक्कतों से राहत पाने के लिए डॉक्टर सलीम जैदी गुड़ और अदरक का सेवन सुझाते हैं. यह शरीर से टॉक्सिन्स निकालने, इम्यूनिटी बढ़ाने और फेफड़ों को साफ रखने में मदद करता है. ठंड में इसे सीमित मात्रा में रोज खाने से शरीर मजबूत रहता है.

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