Garlic Benefits : सर्दियों में बार-बार पड़ रहे बीमार? लहसुन की कलियां रामबाण, नहीं खानी पड़ेगी दवा

Garlic benefits in winter : ठंड के मौसम में लहसुन का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. यह शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है और सर्दी-खांसी से बचाव करता है. लहसुन दिल को स्वस्थ रखता है और ब्लड सर्कुलेशन बेहतर करता है. यह पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है, जोड़ों के दर्द में राहत देता है और त्वचा-बालों को पोषण देकर उन्हें स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है. सर्दियों में इसका सेवन जरूर करना चाहिए. ठंड में ये प्राकृतिक कवच का काम करता है.

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