आमड़ा आंवला की तरह दिखने वाला एक फल है. इसमें विटामिन सी, आयरन, कैल्शियम जैसे कई ताकतवर पोषक तत्व होते हैं. ऐसे में ये फल केवल खाने में स्वाद ही नहीं बल्कि सेहत को भी कई बड़े फायदे पहुंचाने में कारगर है.
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