बच्‍चों की डाइट में शामिल करें ये चीजें, आंखों की रोशनी हमेशा रहेगी तेज

आज के समय में बच्च (Child) बहुत कम उम्र से ही मोबाइल (Mobile), कंप्यूटर यूज करने लगते हैं. इससे उनकी आंखों (Eye) की रोशनी कम होने की आशंका होती है. ऐसे में बच्चों की डाइट (Diet) में इन चीजों को शामिल करके उनके आंखों की रोशनी (Light) को नैचुरल रख सकते हैं.

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