संडे हो या मंडे कितने खाएं अंडे, जानें क्या है अंडे में कोलेस्ट्रॉल का गणित

अंडे (Eggs) को धरती पर दुनिया के सबसे ज्यादा पोषक तत्वों वाले आहार (Diet) के रूप में गिना जाता है, लेकिन इसके पीले हिस्से में मौजूद कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) की वजह से यह थोड़ा बदनाम है.

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