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Monday, September 7, 2020

योग से कब्ज की शिकायत ऐसे करें दूर, चुटकियों में पेट की समस्या का होगा समाधान

September 07, 2020 Hindi News18 -Health , 0 Comments
कुछ खास योगासन (Yoga) के अभ्यास से भी पेट की समस्याओं और कब्ज (Constipation) को दूर किया जा सकता है. इन योगासनों को सुबह-सुबह 2 ग्लास हल्का गर्म पानी पीने के बाद 8-8 सेट में करें.

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