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Saturday, October 3, 2020

कोरोना काल में करें ये योगासन, भस्त्रिका का अभ्‍यास फेफड़ों को करेगा मजबूत

October 03, 2020 Hindi News18 -Health , 0 Comments
कोरोना काल (Corona Era) में इम्‍यून सिस्‍टम (Immune System) को मजबूत रखना जरूरी है. ताकि किसी भी तरह के इंफेक्‍शन (Infection) से बचा जा सके. इसके लिए आप योगासन (Yoga Posture) को अपने रूटीन में शामिल करें.

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