वायु प्रदूषण के बुरे प्रभाव से सेहत को बचाने के लिए डाइट में जरूर शामिल करें ये फूड्स

प्रदूषित हवा (Polluted Air) की वजह से सिर्फ सांस से संबंधी बीमारी और अस्थमा ही नहीं होता, बल्कि स्किन (Skin) से संबंधित समस्याएं, मेंटल हेल्थ से जुड़ी बीमारियां, कैंसर और हृदय रोग (Cancer and Heart Disease) भी हो सकता है.

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