मिस यूनिवर्स हरनाज संधू हैं फिटनेस फ्रीक, इन एक्‍सरसाइज से खुद को रखती हैं फिट

Miss Universe Harnaaz Sandhu Fitness Secret : मिस यूनिवर्स 2021 हरनाज संधू (Miss Universe 2021 Harnaaz Sandhu) शेप में रहने के लिए स्‍पेशल फिटनेस रूटीन (Fitness Routine) को फॉलो करती हैं. हरनाज नियमित रूप से वर्कआउट करती हैं. उनके वर्कआउट को देखकर अच्छे-अच्‍छे लोगों का पसीना छूट सकता है. डेली वर्कआउट रूटीन (Workout Routine) में वे नियमित रूप से पुशअप, स्किपिंग, योगा आदि करती है. हरनाज संधू वर्कआउट शुरू करने से पहले सबसे पहले स्ट्रेचिंग करती हैं. जिससे शरीर इंटेंस वर्कआउट के लिए खुद को तैयार करता है और चोट लगने का खतरा भी कम होता है. अपने फुल बॉडी वर्कआउट के लिए वो बैटल रोप एक्सरसाइज भी करती हैं.

from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3pq2AlY
https://ift.tt/eA8V8J