Fennel For Weight Loss: आसानी से कम नहीं हो रहा है वजन तो इन तरीकों से करें सौंफ का सेवन, जल्द दिखेगा असर

Fennel For Weight Loss: आजकल वजन कम (Weight loss) करने के लिए लोग तरह-तरह के नुस्खे अपनाते हैं. योगा से लेकर डाइट तक हर चीज का बेहद बारीकी से ध्यान रखते हैं. इसी कड़ी में सौंफ भी वजन कम करने में आपकी काफी मदद कर सकती है. इसमें मौजूद मूत्रवर्धक (Diuretic) गुण शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने का काम करते हैं. इसके अलावा एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर होने के कारण सौंफ (Fennel) पाचन क्रिया को दुरुस्त रखने, मेटाबॉलिजम को बढ़ाने, बाल व स्किन को चमकदार बनाने भी काफी कारगर साबित हो सकती है.

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