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Sunday, January 9, 2022

YOGA SESSION: बच्चों के शारीरिक विकास के लिए बहुत जरूरी है सूर्य नमस्कार

January 09, 2022 Hindi News18 -Health , 0 Comments
Yoga Session With Savita Yadav: शरीर को मजबूती देने और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए नियमित रूप से योगाभ्यास को अपनी दिनचर्या में ज़रूर शामिल करना चाहिए. आज न्यूज़18 हिंदी के फेसबुत लाइव सेशन में योग प्रशिक्षिका साविता यादव (Savita Yadav) ने सूर्य नमस्कार (Surya Namaskar) के 12 स्टेप्स सिखाए. इसके नियमित अभ्यास से इम्यूनिटी बूस्ट होती है.

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