आयोडीन युक्त नमक और सेंधा नमक में क्या है अंतर? सेहत के लिए यह ज्यादा फायदेमंद

Iodized Salt Vs Rock Salt: नमक का सेवन सभी की डाइट का अहम हिस्सा होता है. कुछ लोग आयोडीन से भरपूर नमक यूज करते हैं. तो कई लोगों को सेंधा नमक खाना पसंद होता है. दोनों नमक में बड़ा अंतर है.

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