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Tuesday, August 23, 2022

कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ने पर डाइट में करें ये बदलाव, जल्द मिलेगा फायदा

August 23, 2022 Hindi News18 -Health , 0 Comments
कोलेस्‍ट्रोल का लेवल डाइट की वज‍ह से बदलता रहता है. डाइट में अधिक सैचुरेटेड फैट या तेल का प्रयोग करने से बॉडी में बैड कोलेस्‍ट्रोल की मात्रा बढ़ने लगती है. बैड कोलेस्‍ट्रोल को कम करने के लिए हेल्‍दी डाइट जरूरी होती है.

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