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Tuesday, August 30, 2022

Yoga Session : नियमित रूप से करें सूक्ष्म अभ्यास, छोटे-छोटे आसन देंगे आपको अनेक फायदे

August 30, 2022 Hindi News18 -Health , 0 Comments
Yoga Session With Savita Yadav: शारीरिक क्षमता बढ़ाने के लिए योगाभ्यास सबसे अच्छा विकल्प माना जाता है. जो लोग नियमित रूप से योगासन करते हैं, उन्हें शारीरिक और मानसिक परेशानियों का सामना नहीं करना पड़ता. आज न्यूज़18 हिंदी के फेसबुक लाइव सेशन में योग प्रशिक्षिका सविता यादव ने कुछ ऐसे ही योग का अभ्‍यास कराया, जो आपके लिए हो सकते हैं बेहद फायदेमंद.

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