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Thursday, September 1, 2022

ट्राइसेप्स एक्सटेंशन से कंट्रोल हो सकती है डायबिटीज, ये एक्सरसाइज भी बेहद फायदेमंद

September 01, 2022 Hindi News18 -Health , 0 Comments
बारिश की वजह से बाहर जाकर वॉक और एक्‍सरसाइज जैसी एक्टिविटी बंद हो जाती हैं, जिससे शरीर का ब्‍लड शुगर लेवल बढ़ने लगता है. डायबिटीज को कंट्रोल करने में सिर्फ हेल्‍दी डाइट ही नहीं बल्कि एक्‍सरसाइज भी अहम रोल निभाती है.

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