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Tuesday, September 6, 2022

कोलेस्‍ट्रॉल बढ़ने की वजह नींद का बार-बार टूटना तो नहीं? ऐसे करें बचाव

September 06, 2022 Hindi News18 -Health , 0 Comments
कई रिसर्च में पाया गया है कि अगर आप जरूरत के मुताबिक नहीं सोते हैं तो इसका असर आपकी सेहत पर कुछ ही दिनों में नजर आने लगता है. अगर आपकी नींद रात में बार-बार टूटती है तो भी आपके शरीर में बैड कोलेस्‍ट्रॉल यानी एलडीएल तेजी से बढ़ सकता है.

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