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Wednesday, October 19, 2022

बेहतर सेहत के लिए 50 की उम्र के बाद इस चीज की डाल लें आदत, बीमारियों से रहेंगे दूर

October 19, 2022 Hindi News18 -Health , 0 Comments
50 साल की उम्र से 80 साल की उम्र तक के लोगों को रोज अपना ब्‍लड प्रेशर चेक करने की आदत डाल लेनी चाहिए. ऐसा करने से आप यह जान पाते हैं कि ब्‍लड प्रेशर कितना है और आप कब से इससे ग्रस्‍त हैं. यही नहीं, इसकी मदद से आपके डॉक्‍टर को भी सही इलाज में सुविधा रहती है.

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