हाई कोलेस्ट्रॉल और डायबिटीज को कंट्रोल में रखने के लिए खाएं भुना चना, हेल्थ के लिए है गुणकारी

भुना चना कई तरह से हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होता है. इसमें मौजूद कॉपर और मैग्नीशियम इंफ्लामेशन को कम करता है और रक्त वाहिकाओं को आराम देता है. जबकि इसमें मौजूद मैंगनीज ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को कम करता है और फास्फोरस ब्लड प्रेशर को कंट्रोल कर सकता है.

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