खीरे में इलेक्ट्रोलाइट्स, कई तरह के मिनरल्स, विटामिंस आदि मौजूद होते हैं. आमतौर पर लोग खीरे को काटकर, सलाद, रायता बनाकर खाते हैं. खीरे के सेहत लाभ तो कई हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके अधिक सेवन से सेहत को कुछ नुकसान भी हो सकते हैं?
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