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Tuesday, October 25, 2022

अपर बॉडी फैट को तेजी से कम करती हैं ये एक्सरसाइज, फिटनेस होगी बेहतर

October 25, 2022 Hindi News18 -Health , 0 Comments
Upper Body Exercise: अधिकतर महिलाओं का अपर बॉडी फैट ज्‍यादा होता है जो देखने में अच्‍छा नहीं लगता. अपर बॉडी फैट की वजह से कई बार ढीले कपड़ों का चुनाव करना पड़ता है. फैट को कम करने के लिए पर्टिकुलर एरिए को फोकस करते हुए एक्‍सरसाइज रिजीम अपनाना चाहिए.

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