जवन स ह इन गद आदत क छड द कसर सहत कई बमरय भगत रहग दर हमश रहग हलद

How to Reduced Cancer Risk: कैंसर का नाम सुनते ही लोग बेहोश हो जाते हैं. शरीर में कैंसर का विकास बहुत धीरे-धीरे होता है. कैंसर जब विकसित होता है तो यह कोशिकाओं की संरचना में परिवर्तित कर देता है. इससे असमान्य तरीके से कोशिकाएं बढ़ने लगती हैं. यह कोशिकाएं अन्य कोशिकाओं तक फैलती रहती है और शरीर के कई अंगों को प्रभावित करने लगती है. अगर शरीर में प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत हो तो कैंसर सहित कई बीमारियां पास नहीं फटकती है. दरअसल, हमारी लाइफस्टाइल से संबंधित हमारी गंदी आदतें और कुछ पर्यावरणीय कारणों से कोशिकाओं में फ्री रेडिकल्स बनने लगते हैं. फ्री रेडिकल्स के कारण कैंसर की आशंका बढ़ जाती है. फ्री रेडिकल्स के लिए सिगरेट, शराब, गुटखा आदि विशेष रूप से जिम्मेदार होते हैं. इसलिए इन आदतों को छोड़कर कैंसर से बचा जा सकता है.

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