International Yoga Day 2023: प्रत्येक वर्ष 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है. योग के नियमित अभ्यास करने से कई तरह के फायदे होते हैं. यदि आपको तनाव, एंजायटी या हृदय रोग से बचना है तो आप अपनी दिनचर्या में योग को जरूर शामिल करें.
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