माइग्रेन और सिरदर्द में क्‍या है फर्क? इन लक्षणों से करें पहचान, ये 3 उपाय हैं रामबाण, धुएं की तरह उड़ा देंगे दर्द

Migraine Relief tips: माइग्रेन और सिरदर्द के लक्षण अलग-अलग होते हैं. माइग्रेन में काफी भयंकर दर्द होता है, जिसे सहन करना मुश्किल हो जाता है. इसके लिए योग में 3 रामबाण उपाय बताए गए हैं, जिन्‍हें कम से कम 10 दिन अपनाने से दर्द धुएं की तरह उड़ जाता है.

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