धमनियों में जमा गंदगी को चूसकर बाहर निकाल देते हैं ये 5 चमत्कारिक आयुर्वेदिक हर्ब्स, बैड कोलेस्ट्रॉल हो जाता है फ्लश आउट

5 Ayurveda herbs flush out bad cholesterol: बैड कोलेस्ट्रॉल हमारे लिए जान का दुश्मन बन जाता है. बैड कोलेस्ट्रॉल धमनियों में चिपकने लगता है जिसके कारण यह धमनियों से खून के प्रवाह को पहुंचने नहीं देता है जिससे हार्ट से शरीर में शुद्ध खून का पहुंचना कम हो जाता है. इससे हार्ट अटैक और कार्डिएक अरेस्ट का जोखिम बढ़ जाता है. बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कई कारण हैं लेकिन इनमें से सबसे ज्यादा हमारा खराब लाइस्टाइल जिम्मेदार है. जब हमारा खान-पान खराब होने लगता है और हम फिजिकल एक्टिविटी नहीं करते तो धमनियों में बैड कोलेस्ट्रॉल जमा होने लगता है. बैड कोलेस्ट्रॉल को शरीर से बाहर करने के लिए कुछ आयुर्वेदिक हर्ब्स कमाल के काम करते हैं.

from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/Gh6vd3w
https://ift.tt/gixwqQE